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Potaje de vigilia

Potaje de vigilia   Ingredientes: Garbanzos Tomate frito Agua Cebolla Espinacas Bacalao Ajo Pan Huevo   Receta: Dejamos los garbanzos en agua caliente la noche anterior. Empezamos estofando las cebollas en aceite de oliva, hasta dorarlas. Añadimos el tomate frito y lo mezclamos. Cubrimos otodo con agua caliente y, cuando rompa a hervir, añadimos los...

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¡Toca cuidarse con un smoothie!

Ya estamos de vuelta de las vacaciones de Semana Santa.   ¡Toca cuidarse con un smoothie!   Hemos descansado, reflexionado, disfrutado, turisteado... ¡y comido y bebido más de la cuenta! Parece que cuando uno altera sus rutinas, el cuerpo lo nota enseguida. Salimos a picotear; comidas familiares; reuniones con amigos… es fácil pasarse un poco,...

Escuela de cocina TELVA

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